کفشهای طبی ارتوپدی و مزایای فوق العاده آن
کفش طبی ارتوپدی : قبل از اینکه به بحث اصلی بپردازیم، جالب است بدانید که فقط 20درصد از مردم جهان، به اصطلاح پای ایدهال دارند. شکل
کفپای این افراد، به قدری ایدهال است که نیاز به پشتیبانی اضافی برای فشاری که از سمت بدن وارد میشود، ندارند. بههمین دلیل کفش ارتوپدی طبی، میتواند در پیشگیری و حل مشکلات پا وکاهش درد ناشی از آن کمک کند. پاهای شما، قلبدوم و اساس بدن شما هستند، بنابراین بروز هر مشکلی در پاهایتان، میتواند روی کل بدن تاثیر بدی داشتهباشد.
5 مزیت فوقالعاده کفشهای طبی ارتوپدی
پشتیبانی عالی از پا
اگر کفشها پشتیبانی خوبی از پاهایتان، نداشتهباشند، ممکن است پا دچار بیماریهایی مثل کفصاف یا فاشیستپلانتر شود. این مسئله به مرور زمان میتواند تحرک شما را دچار مشکل کند و متاسفانه با گذشت زمان این درد و ناراحتی بیشتر میشود. کفشهای طبی ارتوپدی به منظور پشتیبانی بیشتر از قوسپا طراحی شدهاند و نقش ویژهای تراز کردن پا، به حداقل رساندن درد، جلوگیری از بدتر شدن مشکلات موجود و اصلاح مشکلات دارند. با پوشیدن کفشهای طبی ارتوپدی، شما کاهش درد را بهطور ملموسی، حس خواهیدکرد.
اگر خریدن کفش طبی ارتوپدی برای شما میسر نیست، میتوانید از کفیهای طبی استفاده کنید. کفیهای طبی به علت
انعطافپذیری که دارند، در هر نوع کفشی قابل استفادهاند.
گردش خون بهتر
یکی از مهمترین مسائل نوروپاتی ناشی از دیابت، درد نکردن درد در ناحیهی پا است. درنتیجه تا زمانی که این درد شدید نشود، در افراد دیابتی حس نخواهدشد. این درد ها به مرور میتوانند مشکلات جدیتری ایجاد کنند.
کفش طبی ارتوپدی بهترین گزینه برای افراد دیابتی است. زیرا تاثیر ویژای در بهحداقل رساندن درد و تسکین اعصاب خواهدداشت.
کاهش درد پا
هر فرد به طور متوسط در روز 10000 قدم برمیدارد. با در نظر گرفتن این موضوع به آسانی میتوان به عواقب پوشیدن کفش نامناسب پی برد. بهترین راه برای رفع این مشکل، انتخاب کفش ارتوپدی باکیفیت مناسب است که تاثیر خوبی در پشتیبانی از پا دارند. کفشهای طبی در عین راحتی، بسیار شیک هستند. در عینحال با اختصاص دادن فضای بیشتر به انگشتان، از بروز مشکلاتی مانند برامدگی استخوان و مشکلات مشابه جلوگیری میکند. یکی دیگر از مزایای کفش طبی ارتوپدی این است که هرچه بیشتر آنرا بپوشید، برای پاهایتان هیچ ضرری که نخواهدداشت، بلکه مفید هم خواهد بود.
ترمیم و بهبود پادرد و مشکلات ناشی از پا
مشکلات ناشی از عدم توجه به قوسپا، میتواند منجر به درد در هنگام راهرفتن بشود. این مشکلات ممکن است به آسانی قابل درمان نبوده و نیاز به اقداماتی مانند جراحی داشتهباشد. هنگامی که کفش ارتوپدی میپوشید، نهتنها میتوانید این دردها و مشکلات را کمتر کنید، بلکه در طولانی مدت میتوانید به بهبود نسبی نیز برسید.
راه رفتن و تحرک بهتر
کاهش تحرک و ناتوانی در راهرفتن یکی از بدترین مشکلاتی است که افراد مبتلا به پادرد تجربه
میکنند. کفشهای ارتوپدی، درد و مشکلات ناشی از پادرد را بهبود میبخشد و باعث میشود حرکت راحتتر شود.
چه افرادی باید از کفش طبی ارتوپدی استفاده کنند؟
افرادی که دچار ناهنجاری های متحرک مانند صافی کف پا هستند.
افرادی که دچار ناهنجاری های ثابت و درد پای همیشگی و مشکلاتی مانند خار پاشنه و التهاب کیسه زلالی زیر پاشنه هستند.
خانمهای بارداری که دچار تغییروزن ناگهانی در این دوره شدهاند.
کودکانی که کف پای آنها در حال شکلگیری است. کفیهای استاندارد باعث میشوند کف پا تغییر شکل نداشتهباشد و در بزرگسالی کفپای استانداردی داشتهباشیم.
افرادی که دچار مشکلاتی مانند قطع عضو در ناحیه پا یا قسمتی از پنجه و درد در ناحیه پا و یا بدشکلی و ناهنجاری در پا هستند.
افرادی که عادت کردهاند به شکل غلطی راه بروند یا باستند.
ویژگیهای کفش طبی ارتوپدی مناسب
استحکام
نیرویی که هنگام راهرفتن از سمت زمین به پا منتقل میشود، دو برابر وزن بدن است این نیرو انتقال یافته به اندام 10 برابر وزن بدن در حالت دویدن می شود بنابراین کفی کفش اهمیت زیادی در انتقال و پخش نیرو از زمین به کف پا و به بدن دارد. بنابراین استحکام کفش طبی ارتوپدی از فاکتورهای مهم در انتخاب آن است.
سایز مناسب پا
کفش طبی اگر تنگ باشد، باعث کاهش خونرسانی و زخمشدن پا میشود و اگر گشاد باشد، سبب اختلال در انتقال نیرو میشود. بنابراین کفشی با سایز مناسب پاهایتان را انتخاب کنید.
پاشنه های الاستیکی
سعی کنید اصلا از کفشهایی با پاشنه یا کفی از جنس چوب یا MDF استفاده نکنید ، حتی اگر این کفش ها طبی بودند. زیرا جنس چوب و MDF (ام دی اف) سبب آزار پاشنه پا و ایجاد درد در پاشنه می شود. بهجای آن از کفشهایی که پاشنه و کفی هایی با خاصیت الاستیکی دارند استفاده کنید که باعث درد نمیشوند.
فضای مناسب قسمت جلویی کفش طبی برای انگشتان
به هیچوجه، کفشی که قسمت جلویی آن تنگ یا گشاد است نپوشید، تنگ بودن این قسمت، منجربه رویهم افتادن انگشتان و کجشدن آنها و گشاد بودن بیش از حد آن باعث ضعف در خنثی کردن ضربات وارده میشود.
جنس مرغوب و انعطاف بالا
کفشهایی که از جنس چرم هستند، سرما و گرما را بهخوبی منتقل میکنند.بنابراین سعی کنید از کفشهایی با کیفیت مرغوب استفاده کنید.
پشتی سفت و محکم
پشتی کفش Heel counter قسمتی از کفش است که در پشت پاشنه پا قرار دارد. پشتی کفش باید سفت و محکم باشد. هنگام خرید پشتی کفش را با شست خود فشار دهید. اگرپشتی کفش فرو نرفت، پشتی محکم است.